外阴炎：夏季高发女性需防

本文要点： 夏天是疾病得高发季,病菌更容易在这个季节传播,女性朋友一定要注意日常得预防,特别是外阴

夏天是疾病得高发季，病菌更容易在这个季节传播，女性朋友一定要注意日常得预防，特别是外阴炎。成都棕南女子妇科医院得专家说，外阴炎是外阴得皮肤或粘膜所发生得炎症病变，外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病，给女性朋友带来很大得伤害。

夏季女性外阴炎预防应该从以下几个方面做起：

1、养成良好得日常生活习惯：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口得操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目得。保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过得内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

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2、增强机体得抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体得免疫力，减少条件致病菌得发病机会。

3、避免吃油炸、油腻得食物：油条、奶油、黄油、巧克力等这些食物有助湿增热得作用，会增加白带得分泌量，不利于病情得治疗。尽量少吃辛辣、刺激得食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

4、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。

5、平时分泌物不是许多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

6、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过非常好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热得水，以免加剧发炎症状。

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