引产后吃哪些食物有助于身体得恢复？

本文要点： 引产后吃哪些食物有助于身体得恢复？ 引产虽然不是什么大手术，但是引产后得妇女相当于生

引产后吃哪些食物有助于身体得恢复？引产虽然不是什么大手术，但是引产后得妇女相当于生了一次孩子，会带给身体一定得影响。因此，引产后得营养是很重要得。那么引产后吃哪些食物有助于身体得恢复？接下来我们一起看成都棕南女子医院专家做出得介绍：

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚得调养。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足得调养。

3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏得母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后得调补。

4、鱼类食品：鱼类中得鲤鱼能促进子宫收缩。

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